Víte, že jsou to Dánové, kdo patří mezi nejšťastnější národy na světě? Právě od nich pochází životní styl, který symbolizuje lásku, přátelství, radost a přítomný okamžik. Vychutnat si každou sekundu bytí při jakékoliv činnosti, to je to, oč tu běží. Filosofii HYGGE si nejen snadno zamilujete, ale okamžitě jí propadnete a my vám ukážeme, jak ji dostat také do svého domova.
Co je HYGGE?
Jak se cítíte, když jste šťastní díky maličkosti? Představte si, že se můžete naučit být dokonale happy při jakékoliv denní hodině v jakékoliv situaci. Zní to lákavě? Jde právě o hygge. Hygge znamená hledat štěstí v přítomném okamžiku, v naprosto banálních chvilkách. Zjednodušeně znamená hygge něco jako cítit se příjemně po celý čas – jde o to zpříjemnit si každou denní dobu a najít radost také například při práci. V souladu s hygge se dá žít, pracovat i bydlet. Celé je to o tom, že trávíte čas s lidmii které máte rádi, věcmi, co vám dělají radost a tak trochu se vlastně rozmazlujete. Pro někoho je hygge svíčka, pro druhého kniha a sklenka vína, pro dalšího třeba milý oběd s rodinou. Tak či onak je hygge neskutečně milé a volba štěstí je zcela jistá.
Jak začít?
Jestliže chcete začít s tímto pozitivním slůvkem a zařadíte ho do svého všedního života, věřte, že vaše dny naráz budou nevšedními. Nejjednodušší start je u vás doma – tam, kde se většinou cítíme dobře a kde trávíme volný čas. Jak své obydlí zhyggovat? Prostě se obklopte věcmi, které jsou vám opravdu příjemné, působí na vás hřejivě a udělají z vašeho bytu či domu útulné místo, kde budete šťastni. Zahrňte do interiéru měkká světla, teplé plédy, polštářky, přírodní materiály i svíčky nebo aromaterapii. Nebojte se ani umění nebo rostlin. Přestavte své obydlí tak, aby vám dělalo radost pobývat v každé místnosti.
Nezapomínejte na kontakt
K hygge patří komunikace a kontakt s blízkými. Obklopujte se těmi, které máte rádi, více. Uvidíte, jak se vám tato pozitivní energie vrátí. Pozvěte své milé přátele do svého domova a na oplátku zase navštivte známé. Choďte na kávy a do společnosti a užívejte si přítomnost lidí, které milujete. Hygge totiž znamená také brát a dávat lásku.
Chvilka pro sebe
Tip: Víte, jak se zbavit stresu?
Zdravá sebeláska není na škodu. V rámci hygge si svůj domov můžete užít – někdy i sami. Dělejte si pravidelně chvilky pro sebe – pečujte o sebe, užijte si atmosféru svého domova, uvařte si vynikající večeři, kupte si nové knihy. Taková romantika při svíčkách není vždy určena pro dva – klidně si připravte dokonalý večer sami pro sebe. Jednou za čas to rozhodně neuškodí – udělejte z toho zvyk a nakažte své známé. Uvidíte, jak vypnete a odpočinete si od shonu dnešní doby. A o tom hygge je – užívat si veškerý čas pomalu, s láskou a naplno a nenechat si utéct žádný okamžik – protože každý může být kouzelný.
